Чудное воскресное утро
May. 22nd, 2016 11:31 am...прогулялся по холодку еще, разбил локоть и чуть не угробил фотоаппарат :)
В общем, решил, что надо пузо убирать - видимо, через бег и всяческие физические упражнения. Но бегать начну в начале июня, а пока надо бы ходить побольше, вот сегодня прогулялся в хорошем темпе 4 км с утра. Идеально бы еще спортивный снаряд такой, велосипед называется, но хранить его вообще негде пока. Посмотрим, в планах прикупить три таких :) - у меня раньше был велик Merida, на котором я в гараж катался, но чужой, потом пришлось отдать. А жаль, хорошая была нагрузка, держал себя в форме тогда.

А вот сегодня не уберегся - неудачно попытался вскочить на сложенные бетонные лотки, соскользнул и приложился локтём, но самое дорогое, фотографический аппарат то есть, сберег!
Итак, по маршруту иду, снимаю то, что изменилось, ну и всякое интересное вообще
Дом на углу Блюхера и Доватора приводят к сдаточному виду - стеклят и утепляют вовсю


...а вот ЖК "Новоград", похоже, снова замер в ожидании денежного потока, скорее всего, надолго

Эта картинка для оживления поста - больно уж вывеска понравилась :)

Дом по Воровского, который строился много лет, наконец подняли. Смотрится уже несколько архаично по нынешним-то временам, но вообще симпатично, да.

Злой прораб. Видали всяких, да.

Почикали последние деревья перед домом

Натюрморт

Перспектива улицы Блюхера - теперь уже два дома по Елькина её замыкают

Типичная челябинская трамвайная остановка (это к сведению
diecast43, мы как-то о таких вспоминали)

Вот здесь я травмировался - хотел снять, что там творится на символско-магистровской стройке

Свайное поле готово, ждёт. А что тут было раньше, я показывал как-то.

Бывают коты подвальные, а этот - траншейный

Удивительно, но этих ворот по Омской, напротив гостиницы "Городки", я раньше не замечал! А за ними, между прочим, испытательно-пожарная лаборатория находится, слышь, товарищ
chaga? :)

Вот такой балкончик с узорами

А напротив - коллекция чердачных окошек :)


Этим домам, конечно, давно пора под снос, но вот что-то инвестора не находится. Был один, да, похоже, весь вышел :(

Зато дальше начинается Колупаевка...ой, простите, посёлок Некрасова - вот там красота

Реклама дерево-стружечных панелей. Всё прекрасно, вот только, говорят, мыши в них заводятся :)

Ну и напоследок - прекрасный плакат с благопожеланиями

В общем, решил, что надо пузо убирать - видимо, через бег и всяческие физические упражнения. Но бегать начну в начале июня, а пока надо бы ходить побольше, вот сегодня прогулялся в хорошем темпе 4 км с утра. Идеально бы еще спортивный снаряд такой, велосипед называется, но хранить его вообще негде пока. Посмотрим, в планах прикупить три таких :) - у меня раньше был велик Merida, на котором я в гараж катался, но чужой, потом пришлось отдать. А жаль, хорошая была нагрузка, держал себя в форме тогда.

А вот сегодня не уберегся - неудачно попытался вскочить на сложенные бетонные лотки, соскользнул и приложился локтём, но самое дорогое, фотографический аппарат то есть, сберег!
Итак, по маршруту иду, снимаю то, что изменилось, ну и всякое интересное вообще
Дом на углу Блюхера и Доватора приводят к сдаточному виду - стеклят и утепляют вовсю


...а вот ЖК "Новоград", похоже, снова замер в ожидании денежного потока, скорее всего, надолго

Эта картинка для оживления поста - больно уж вывеска понравилась :)

Дом по Воровского, который строился много лет, наконец подняли. Смотрится уже несколько архаично по нынешним-то временам, но вообще симпатично, да.

Злой прораб. Видали всяких, да.

Почикали последние деревья перед домом

Натюрморт

Перспектива улицы Блюхера - теперь уже два дома по Елькина её замыкают

Типичная челябинская трамвайная остановка (это к сведению

Вот здесь я травмировался - хотел снять, что там творится на символско-магистровской стройке

Свайное поле готово, ждёт. А что тут было раньше, я показывал как-то.

Бывают коты подвальные, а этот - траншейный

Удивительно, но этих ворот по Омской, напротив гостиницы "Городки", я раньше не замечал! А за ними, между прочим, испытательно-пожарная лаборатория находится, слышь, товарищ

Вот такой балкончик с узорами

А напротив - коллекция чердачных окошек :)


Этим домам, конечно, давно пора под снос, но вот что-то инвестора не находится. Был один, да, похоже, весь вышел :(

Зато дальше начинается Колупаевка...ой, простите, посёлок Некрасова - вот там красота

Реклама дерево-стружечных панелей. Всё прекрасно, вот только, говорят, мыши в них заводятся :)

Ну и напоследок - прекрасный плакат с благопожеланиями

no subject
Date: 2016-05-22 07:06 am (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 08:54 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-05-22 07:29 am (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 07:34 am (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 08:54 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-05-22 07:49 am (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 08:54 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-05-22 07:50 am (UTC)в Колупаевке есть настоящие шедевры :)
я палки скандинавские тестирую, пока не похуделось
no subject
Date: 2016-05-22 08:53 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-05-22 08:31 am (UTC)если нет ежедневной обязаности например ездить на работу с Коркино в г. Ч,
ответственно не рекомендую велосипед , потому как на обычном над проезжать гдет 60км
в день, на фиксе 40 км, чтоб поиметь эффект как от 15км пробежки, или заплыва на 3 км.
no subject
Date: 2016-05-22 08:51 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-05-22 08:43 am (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 08:52 am (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 08:58 am (UTC)Пузо бегом и спортом не убирается, в принципе. Можешь даже не надеяться. Оно убирается только меньшим жранием и уменьшением дневного калоража. А спорт - только приятное (или неприятное) дополнение к уменьшению жрания.
Кстати, предостерегаю насчёт бега с лишним весом в возрасте под полтинник. Конечно, если ты планируешь вставку новых суставов в высокотехнологичной клинике Израиля или Штатов, то можно и побегать для всящего прикола. А так, если не планируешь - то не рекомендую. Будут проблемы с ними, и быстро. Береги их, ведь потом будет 50 и 60, и они ещё пригодятся тебе. Лучше побольше ходи спортивной (быстрой ритмичной) ходьбой. И велик, да.
no subject
Date: 2016-05-22 09:00 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-05-22 10:53 am (UTC)С бегом тебе правильно же говорят об аккуратности. Лучше всего искусственная мягкая поверхность и нормальный подбор кроссовок.
А теперь плюсы. В отличии от новомодного фитнесса - бесплатно (я бегаю на школьном дворе, там какой-то тартан лежит у нас). Тренировка сердечно-сосудистой системы, а это главная причина смерти человеков в мире. Во время бега, парадоксальным образом, отдыхаешь и дальнейший день проходит более сосредоточено.
Мои рекомендации (но у меня конституция худосочная). Зрелых людей с палками вижу сейчас регулярно даже в нашем немодном районе.
no subject
Date: 2016-05-22 11:08 am (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 12:44 pm (UTC)прямо по нерву
нащщёт веса - не знаю, у меня const на протяжении лет 20 точно
no subject
Date: 2016-05-22 12:44 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-05-22 12:56 pm (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 12:59 pm (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 01:26 pm (UTC)Упали, вы, Константин, неспроста. Обратите внимание на расцветку железных конструкций.))
no subject
Date: 2016-05-22 01:28 pm (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 02:32 pm (UTC)Для автомобильных фотографов ненужный девайс.
no subject
Date: 2016-05-22 04:05 pm (UTC)no subject
Date: 2016-05-22 02:56 pm (UTC)Типичная челябинская - точь-в-точь пермский Разгуляй %)
Мансардные окна - уходящее прекрасное.
no subject
Date: 2016-05-22 04:06 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: